Glükozamin-kondroitin-tartalmú készítmények
Már az elején érdemes leszögezni: porcképző készítmény és hatóanyag nincs. A porcot támogató hatóanyagokat magukban foglaló termékek vannak. A leggyakoribb hatóanyagok Széles termékpalettával találkozhatunk, amennyiben nem vényköteles készítményeket vásárolunk, ezek között a hatóanyag-összetételt tekintve van különbség.
A leggyakrabban előforduló hatóanyagok: Kondroitin-szulfát: meghatározó eleme a porcszövet sejtközti állományának. Segít a sérült porc rugalmasságának visszaállításában, valamint gyulladásgátló hatású. Glükózamin-szulfát: Kulcsfontosságú a porcegészség megóvásában.
Gátló hatású van a porcszövetet bontó enzimekre, ezáltal lassítja a porcszövet pusztulását. Javítja az ízületi folyadék viszkozitását.
- Ezek a készítmények sportolóknak éppúgy ideális ízületi támogatást nyújtanak, mint a passzívabb életmódot élők és idősek számára.
- Fájdalmat okoz a gerinc ízületeiben
- Hatástalan a kondroitin és a glükózamin
- Fájdalom a test egészében, az ízületek merevsége
- Gyakorlatok a csípőízületek fájdalmához
- Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?
MSM Metil-szulfonil-metán : serkenti a porcszövet anyagcseréjét, nélkülözhetetlen a kollagénrostok szintéziséhez is.
Hialuronsav: fontos az ízületek egészségének megóvásában, felelős a porcok rugalmasságáért, biztosítja az ízületi folyadék viszkozitását. Nagy mennyiségű vizet képes megkötni.
5 lépés a vashiány és a vérszegénység ellen
Súlyos porckopások kezelésénél direkten az adott ízületbe injekciózzák, de van szájon át szedhető változata is. A készítményekben az a közös, hogy leginkább megelőzésre, valamint enyhe és ízületi gyulladás panaszainak enyhítésére alkalmazhatók.
A tudomány jelenlegi állása szerint a porckopás nem visszafordítható, a termékek a test regenerációját segítik, lassítják a porcszövet-elhalási folyamatot, valamint erősítik az ép szövetet.
Bármilyen készítményt is válasszunk, csupán glükozamin-kondroitin-tartalmú készítmények három hónap rendszeres glükozamin-kondroitin-tartalmú készítmények alkalmazott szedés hozhat eredményt.
Helytelenül alkalmazva, a készítmények inkább kárt okoznak, mintsem segítenének, elég példaként említeni készítmények vízmegkötő tulajdonságát, glükozamin-kondroitin-tartalmú készítmények ha valaki nem visz be elég folyadékot, vízhiányos panaszokkal is számolhat.