Nyitvatartás:

A helyreállítási út ízületei

Súlypont Ízületklinika

Ízületek egészségének megőrzése — Kisokos, hogy értsd, mi történik a testedben! Pedig a betegségeket mindig egyszerűbb megelőzni, mint kezelni.

  • A manuális terápia, csontkovácsolás -mechanikus- hatása - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
  • A Súlypont Ízületklinika olyan kezelésekre specializálódott, amelyek megszüntetik a gerinc- és ízületi panaszok okait.

Az arthrosis, vagyis az ízületi porckopás nem csak az idősebb generációt a helyreállítási út ízületei, a mozgásszegény életmód és elhízás következtében már fiatalabb korban is előfordulhat, fájdalmassá téve akár a hétköznapi mozgásokat is. Ahhoz, hogy megelőzzük a betegséget, fontos ismernünk magát az ízületet. Ha az ízületeink egészségéről van szó, az azt felépítő összes alkotóelem egyaránt fontos ahhoz, hogy az ízület egésze hatékonyan, fájdalommentesen működjön.

Mik is ezek az alkotóelemek?

Keresés űrlap

Ízületi tok és szalagok Az ízületi tok elválasztja az ízületet a környezettől, változatos feszességű, mozgékony ízületeknél bővebb, míg kevésbé mozgékonyaknál viszonylag feszes. Az ízületi szalagok megakadályozzák a kóros mozgások létrejöttét az egyes ízületekben.

Néha az ízületi tok külső rétegének megerősödött rostjai, néha pedig a toktól teljesen különálló struktúrák teszik ezt. Synoviális folyadék Az ízületi tok belső rétege termeli, a porc innen kapja tápanyagellátását. Az ízületen belüli elmozdulások súrlódását csökkenti. Ízületi porc Beborítják és védik az ízületet alkotó csontvégeket, segítik azok váll lipoma kezelés való elcsúszását.

Az ízületi porcok nagy része üvegporc, vagy más néven hyalinporc. A porcszövet ereket nem tartalmaz, ezért anyagcseréje lassú, regenerációs képessége rossz, ezért ha egyszer már elkezd leépülni, a rongálódott porcszövet magától nem fog újjáépülni, a folyamatot csak lassítani lehet.

SÚLYPONT ÍZÜLETKLINIKA

Mivel idegek sincsenek benne, maga a porc nem fájhat, a kialakult mechanikai fájdalmat a két csontvég egymáshoz való ütközése, súrlódása okozza. Ízületi porckopás — más néven arthrosis Ha a porcszövetben lezajló bontó folyamatok túlsúlyba kerülnek, az ízületi porc elkezd pusztulni. A csontvégeket borító porcréteg először felpuhul, majd elvékonyodik, rajta repedések keletkeznek, felülete egyenetlenné válik, míg végül a porc alatti csont is elkezd leépülni, rajta kis kinövések keletkezhetnek.

A porc így már nem tudja teljes mértékben ellátni eredeti funkcióját, a csontokat érő terhelés és súrlódás nő, ami folyamatos fájdalmat, majd gyulladást okozhat, emiatt mozgáskorlátozottság léphet fel. Mi okozhat arthrosist?

a helyreállítási út ízületei a mutatóujj ízületének helyreállítása

Kialakulhat az életkor előrehaladtával járó természetes porcöregedés miatt, ez általában csak idősebb korban okoz problémát. Általában 50 éves kor felett jelentkezik.

a lumbosacrális gerinckezelés artrózisa

Fiatalabb korban is előfordulhat az ízületek túlterhelése, pl. Ezen kívül léteznek különböző kórképek, melyeknél az arthrosis másodlagosan alakul ki, ezeknél természetesen az alapbetegséget kell elsősorban kezelnünk.

Ilyenek pl.

A könyökízületek erősítése és helyreállítása

O-láb, X-láb, traumás sérülések, reumatológiai kórképek pl. Fennállhatnak genetikai hajlamosító tényezők is, mint például a porc kollagén tartalma.

a helyreállítási út ízületei az ízületek megsérülnek

Így ha a családban előfordult arthrosis, akkor érdemes fokozottan odafigyelned ízületeid egészségére, illetve a megelőzésre! Mit tehetek az ízületeimért? A testmozgás nagyon jó hatással van az ízületekre, de a bemelegítés és nyújtás nem csak az izmok, hanem az ízületek szempontjából is nagyon fontos!

Related Posts

Edzésnél, főleg a saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatoknál nagyon a helyreállítási út ízületei a helyes kivitelezésre, hiszen hosszú távon ezek helytelen kivitelezése sokat árthat ízületeinknek. A legnagyobb terhelést azok a sportok jelentik az alsó végtag ízületeire, főleg a térdre, amelyek hosszú távú, periodikusan ismétlődő mozgással, vagy hirtelen irányváltoztatásokkal járnak.

Prevenciós szempontból érdemes lehet őket szedni, főleg ha sokat sportolunk, de ha már kialakult fájdalom van, ne ezektől várjuk a megoldást.