Orvos válaszol

Rheumatoid arthritis ízületek kivételek

Én már a saját utamon rheumatoid arthritis ízületek kivételek Frissítve: Noémi számára a futás nem feladat, hanem lehetőség.

Autoimmun betegségének következtében ízületi gyulladással és erős fájdalmakkal küzd. Ebben a helyzetben kezdett el futni, mert szerinte saját állapota nem lehet ok arra, hogy kizárja a sportolást az életéből.

Autoimmun betegségem van, RA, azaz rheumatoid arthritis ízületi gyulladásmely főleg a fiatal nőket támadja meg. Az ízületek eldeformálódnak és az állandó gyulladás következményeként fájdalmas minden mozdulat. A betegek nagy része depresszióval is küzd, ami érthető, hiszen a mozgásképtelenség főleg fiatal korban, a kilátástalanság érzetét keltik.

Az ízületi gyulladás okai

Nálam a depressziós érzés sosem jelentkezett, talán a ritka kivételek közé tartozom, de mindig igyekszem pozitívan rheumatoid arthritis ízületek kivételek. A betegség gyógyíthatatlan, de kezelhető. Biológiai terápia infúzió formájában kezelik. Ezzel a módszerrel, a hozzám hasonló betegeket szinten lehet tartani, azaz az immunrendszert stimulálva megakadályozni az ízületek további gyulladását. Amikor évekkel ezelőtt menni is alig tudtam és csak a hajam nem fájt, már akkor tudtam, fogok én még újra sportolni!

rheumatoid arthritis ízületek kivételek az ízületek fáj a voltaren kezelés

Régebben kézilabdáztam, és mindig fontos volt az életemben a sport. A javulás hatására bérletet vettem egy edzőtermében és megpróbáltam olyan gépeket használni, amik kímélik az ízületeimet.

közös aconit

Próbáltam a futópadot is, de nagyon nem ment, nem éreztem, hogy nekem futnom kellene. Statikusabb mozgásokkal próbálkoztam. Majd egyszer a férjemet kikísértem a futópályára, és nagyjából métert futottam vele.

D-vitamin és a rheumatoid arthritis

Nagyon zavart, hogy ő gyorsabb, és hogy mennyire hallom a saját lihegésemet. Megálltam, és a gondolatok csak azt mondták a fejemben, hogy "nem tudok futni". Ezt is olvasd el! Az én fogyásom, az én futásom Így maradt az edzőterem, és a capoeira aerobik.

Gyógyszerkereső

Három éve vettünk egy futópadot, és amikor magamban voltam, és senki sem látott, jött egy sugallat, hogy álljak rá, miért ne, hiszen minden ember tud futni és már én is jól vagyok. Amikor lefutottam 2 kilométert, felhívtam minden szerettemet a hírrel, majd kiugrottam a bőrömből örömömben. Fokozatosan emeltem a távolságot, majd a bűvös 5 kilométernél már az időt is figyeltem.

könyök bursitis kezelési rend

Magammal futottam versenyt. Amikor lefutottam padon a 8 kilométert is, tényleg eufóriát éreztem, nem győztem hálát adni a sorsnak, hogy újra egészségesnek érzem magam. Végül kimerészkedtem a szabadba is, egy  méter hosszú futópályára, és ott lefutottam több kilométert. Rheumatoid arthritis ízületek kivételek volt fejben, monoton volt, pont olyan, mint a futópad, annyival spékelve, hogy voltak mások is körülöttem. Fejben kellett erősnek lennem, hogy ne álljak meg, hogy menjek még, még és még tovább.

Amikor a boldogságtól elbőgtem magam egy ilyen verseny alkalmával, még magam is csodálkoztam, hogy létezik ekkora öröm a sport miatt.

Az én nem kívánt társam, a betegségem, elvileg egy nagyon súlyos mozgásszervi betegség, amit egyesek lelki eredetűnek titulálnak. Mivel tudok mozogni és futni, az endorfintermelés nálam olyan plusz erőt ad, ami csakis a jó közérzetemet eredményezi.

Nem futok gyorsan, de minden futásom alkalmával megpróbálok magammal versenyezni vagy időben vagy távban. Úgy futok, hogy elérjem a kitűzött célomat, de nem futok olyan tempóban, hogy ne lássam meg a körülöttem lévő szépet. Vannak olyan futásaim, amit egy fájdalomcsillapító vagy esetleg szteroid erős gyulladáscsökkentő bevétele után kezdek meg.

RHEUMATOID ARTHRITIS NEMCSAK AZ ÍZÜLETEK FÁJNAK

Ilyenkor mindig óvatosabban, lassabban futok. A kezelőorvosomnak sokáig nem is mertem elmondani, hogy milyen őrült vagyok, és hogy hetente alkalommal kilométert futok. Azóta már őt is beavattam a "bűnömbe" és tudja, hogy készülök az első hivatalos félmaratonomra. Volt egy orvos, aki megkérdezte, hogy az egyetemen mesélhet-e a történetemről, hiszen ez a történetem egy jó példa arra, hogy nem szabad feladni, igenis van élet, sporttal teli élet is a betegség felfedezése után.

A reumatoid artritisz gyógyszeres kezelése - EgészségKalauz

Vallom, hogy mindenki tud minden ízület fájdalomkezelés. Nekem a futás a mindennapjaim része térdfájás futása után. Ha nem futok, akkor futással kapcsolatos inspiráló történeteket olvasok. Nem azért futok, hogy az alakomat formáljam, igaz viszont, hogy sokat formálódtam. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy minden alkalommal mosolyog a lelkem.

Nekem is vannak szenvedős, ólomlábas futkározásaim, de akkor is megcsinálom, lefutom a kitűzött távot.

kenőcs a kefe ízületeihez

És itt is beigazolódott a sokat mantrázott mondat, hogy amit fejben elképzelsz, oda eljuttat a szíved és a lábad is. Vallom, hogy nem vagyok különleges, de a visszajelzésekből érzem, hogy a történetem másokat is inspirál. Vallom, hogy amíg élünk, mindig van megoldás és nem szabad sajnálni magunkat, mindig keresni kell a járható utat és végigmenni rajta.

RHEUMATOID ARTHRITIS NEMCSAK AZ ÍZÜLETEK FÁJNAK

Ha a futásra nem is, de a kitartásra ösztönzök bárkit, már boldog vagyok. Az eddigi leghosszabb táv, amit egyszerre lefutottam, az a bűvös félmaraton volt. Hetekkel a futás előtt, azzal a gondolattal feküdtem le rheumatoid arthritis ízületek kivételek este, hogy elképzeltem, mennyire euforikus hangulatba kerülök majd a félmaraton teljesítése után.

Aztán érdekes volt, mert futás közben, az út során is többször éreztem azt a bizsergető jó érzést.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

A futásaim végén, mindig a következő futásomra gondolok. Én ezzel a módszerret tartatom a testem és lelkem folyamatos készenléti állapotban. Ha csak egy valaki erőt merít a történetemből, máris segítettem, ez elég nekem.