Hogyan lehet enyhíteni térdfájdalmakat éjszaka, Térdfájás áttekintés
A térd a teherhordozó ízületek közé tartozik.
Változatos mozgásra képes, leginkább előlről hátrafelé mozog, de oldalra is mozgatható, és kismértékben forgatni is lehet. A térd mozgatását a fő combizom és a hajlítók szabályozzák.
A fő stabilizátorok a térd keresztszalagjai: az elülső és a hátulsó keresztszalagok. Amikor a szalagok megsérülnek, a térd instabillá válik, és könnyen kimozdul egyensúlyi helyzetéből.
A meniszkusz a térdízület egy speciális része, egy porcos-szálas szerkezet, mely hozzájárul a rázkódás csillapításához, és stabilizálja az ízületet. Leggyakrabban az alábbi térdproblémák fordulnak elő: - Sérülések: leggyakrabban sportolóknak, azaz foci- jéghoki- vagy kézilabda játékosoknak és a síelőknek vannak térdproblémáik.
Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok.
A gyakori balesetek korai degenerációhoz és térdízületi kopáshoz vezetnek. A fiatalabb aktív sportolók csakúgy mint az idősebb alkalmi sportolók általában alábecsülik még a kisebb térdsérüléseket is, melyek mindegyike nyomot hagy az ízület szerkezetén, és potenciális kockázatot jelent a jövőre nézve.
Sérülések után a megfelelő rehabilitáció fontos, továbbá ajánlott az ízületek megfelelő tápanyagokkal való ellátása is, hogy mielőbb helyreálljon a porcok és ínszalagok egészsége.
Amennyiben a degeneráció már kialakult, és akut fájdalmat okoz, a fájdalom vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítő. A gyógyszerek közül a glükózamin hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek hatékonyak a térdízületi osteoarthritis tüneteinek enyhítésében.
Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat. A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg.
Ilyen a Probeven is a Proenzitől. A térdsérülések fájdalmasak lehetnek, és a rehabilitáció sokáig tarthat.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
A porckopással járó fájdalom ráadásul nagyon kellemetlen, éjszaka is zavarhatja a beteg pihenését, alvását. Ebben az esetben fájdalomcsillapító gyógyszert lehet alkalmazni, amely enyhíti a akut térdfájdalmat.
Próbálja hogyan lehet enyhíteni térdfájdalmakat éjszaka az Etrixenalt a Proenzitől, amely rövid távú alkalmazásra javasolt, és akár a Probevennel vagy a Proenzi tápszerekkel együtt is alkalmazható.
A komplex ízületi táplálás továbbá segít megőrizni a térd egészségét, különösen akkor, ha sport vagy munka miatt túl van terhelve. Promóciók és érdekes cikkek e-mailben.
Íratkozzon fel hírlevelünkre!