Hogyan kezeljük a térdízületet

Jelentős szerepe van a mozgásban, helyváltoztatásban, éppen ezért komplex mozgást végez melyet igen összetett anatómiai felépítése biztosít. Anatómiai felépítésben csontos struktúrák, ízületi porcok, szalagok és meniscusoknak nevezett párnaporcok vesznek részt.

Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat

Ezeken kívül a mozgás harmonikus kivitelezésében még jelentős szerep jut a receptoroknak. A combcsont és a sípcsont térdízületi részeit sima, egyenletes üvegporc borítja.

1. Hogyan kezelhető a Baker-ciszta?
2. Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
3. A lábak ízületeinek tünetei duzzanat fájdalom
4. Térdízületi kopás – Scolinea Gyógytorna
5. Térdizületi kopás gyógyszerei | hatásos készítmények, gyógymódok

Ugyanez megtalálható a térdkalácsunk ízületi felszínén is. Ezen struktúrák stabilizálásában a külső és belső oldalszalagok, az elülső és hátsó keresztszalag vesz részt.

Az ízületen belül a combcsont és a sípcsont között található egy külső és egy belső meniscus. Ezeket rostos, rugalmas gyűrűkként kell elképzelni, melyek szerepe a mozgáskor fellépő ütköző erők hogyan kezeljük a térdízületet. Tekintettel lokalizációjára és viszonylag vékony lágyrészköpenyére, a térdízület ki van téve a gyakori sérüléseknek.

SpineArt - Térdfájdalmak| Térdízületi Kopás | eletiz.hu

Ezek lehetnek direkt és indirekt sérülések. Fiataloknál leggyakrabban sportsérülésekkel találkozunk, idősebb korban gyakori a banális esésből származó sérülés.

A sérülés súlyosságának és típusának megítélésére fizikális, majd képalkotó vizsgálat történik. A képalkotó vizsgálatok közül alapvető a röntgenvizsgálat. A finomabb struktúrák megítélésére vagy esetleges műtéti tervezéshez CT vagy MRI vizsgálat szükséges. Zúzódás Leggyakoribb és úgymond legbanálisabb sérülés. Direkt erőbehatásra jön létre. Járhat hámsérüléssel sebzés vagy anélkül.

Térdízületi kopás

Különösebb kezelést nem igényel, amennyiben sebzés nincs. Általában hűtéssel, kis pihentetéssel múlik.

Porckopás, Arthritis esetén 5 regeneráló étel-csoport

Amennyiben hámsérülés van, megfelelő sebkezelés szükséges. Rándulás Szintén a banálisabb sérülések közé tartozik.

Női Egészség Éve 2020

Ilyenkor a stabilizáló, szalagos stuktúrák nyúlnak meg, rándulnak, ízületi folyadékképzéssel járhat. Amennyiben ízületi folyadék nincs, egyszerű hűtéssel, pihentetéssel kezelhető. Ha folyadékgyülem keletkezik vér vagy synoviális folyadékés az feszülést okoz, ízületi punctio válhat szükségessé, a kezelés kissé hosszadalmasabb.

Meniscus sérülések Talán a leggyakoribb sportsérülések. Az ízület csavarodásos túlterhelésére jönnek létre.

Egyik leggyakoribb panasz: a térdízületi fájdalom Testünk egyik legnagyobb ízülete a térdízület, ennek megfelelően rendkívül nagy igénybevételnek van kitéve. Ez az oka annak, hogy igen gyakran sérül, illetve az ízületi porckopások leggyakrabban itt jelentkeznek.

A rugalmas porcok ilyenkor megszakadhatnak. Vezető tünete a fájdalom, mely gyulladáscsökkentők alkalmazására, hűtésre megszűnhet. Amennyiben a szakadás nagyfokú, a fájdalom hosszú ideig fennállhat, illetve ízületi zár alakulhat ki a sérült a térdét nem tudja kinyújtani. Ilyenkor műtéti beavatkozásra van szükség, a sérült meniscus részt eltávolítják vagy megvarrják. A rehabilitáció pát hetet vehet igénybe, általában hamar vissza lehet térni az aktív sporthoz. Oldalszalag és keresztszalag sérülések Komplex térsérülések kategóriájába tartoznak.

Nagyobb csavarodásos vagy oldalirányú erőbehatásra jönnek létre.

Izoláltan vagy együttesen fordulnak elő. Oldalszalag sérülés esetén műtéti kezelés is szóba jön.

A térdizületi kopás gyógyszerei, hatásos készítmények, gyógymódok

Amennyiben műtét nélkül kezeljük, hat hétig rögzíteni kell az ízületet, ezalatt combizom erősítő fizikoterápia szükséges. A rögzítés után szintén fizikoterápia következik. A teljes gyógyulás és rehabilitáció kb. Keresztszalag sérülés esetén megfelelő rehabilitációval a combizomzat átveszi a térd stabilizáló szerepét.