Rándulás, húzódás - Mozgasszervi blog

Boka rándulás kezelési áttekintés, Bokarándulás kezelése

Tartalom

Tweet Csak legyintünk, ha egy óvatlan pillanatban bokaficamot szenvedünk.

Bokatorna

Azt gondoljuk, hogy a pihentetés, a jegelés majd megoldást jelent. Az ortopéd szakorvos szerint azonban egy bokarándulás után sokkal nagyobb is lehet a baj, hiszen idővel porcelhalás is kialakulhat.

boka rándulás kezelési áttekintés cukorbetegség ízületi betegség

A bokaficam, vagy rándulás gyakori probléma, sokan találkoznak vele életük során, hiszen elég egy rossz mozdulat, figyelmetlenség és már maga alá is fordul ez a testrész. Senki nem gondol azonban arra, hogy felkeressen a baleset után egy szakorvost, lehetőség szerint ortopéd-traumatológust, aki ki tudná zárni egy súlyosabb sérülés lehetőségét. Mindez lehet a külboka-szalag rendszerében, lehetséges az ízületi tok bevérzése miatt, de előfordulhat mélyebbi szakaszon, a csontállományban.

Hozzátette, a bokarándulás és a bokatörés boka rándulás kezelési áttekintés nagyon hasonlóak, hiszen mindkettőnél tapasztalható duzzanat, vérömleny megjelenése, mozgáskorlátozottság, a bőr lilás elszíneződése.

movalis térd artrózissal vállízületek artrózisa mértéke

A sérülés pillanatában nem lehet megállapítani történt-e porcsérülés, a röntgenfelvétel elengedhetetlen, amellyel ki lehet zárni egy esetleges törést. Az ortopéd szakorvos szerint fontos, hogy ez megtörténjen, hiszen csonttörés nélkül is kialakulhat súlyos károsodás a bokában: az ugró csont porcának megsérülése esetén porcelhalás is kialakulhat, ez pedig hosszabb távon a mozgás beszűkülését is okozhatja.

Enyhe esetben a probléma kis rásegítéssel lásd terápia hét alatt rendeződik, nem kell orvoshoz fordulni. Azonban ha a következő tünetek jelentkeznek, fontos felkeresni orvost: -          az ízület nem mozdul, bárhogy akarjuk rándulás esetén az ízület megmozdítható, bár fáj -          az ízület környéke, vagy attól lentebb érzéketlenné válik, vagy zsibbad -          az ízület deformálódott törés? Az orvosi fizikális vizsgálaton túl sokszor szükség lehet képalkotó vizsgálatra. Ez lehet röntgen, ami a csontok és az ízület áttekintő képét adja, így zárható ki gyorsan például a törés. Ultrahang vizsgálattal a szalag szakadása könnyen és gyorsan kimutatható, de az akut, duzzadt stádiumban az ödéma miatt a szalagok megítélése nagyon nehéz, ezért az ultrahang vizsgálatot halasztani kell pár nappal — 1 héttel.

Fotó: rf. A panaszokkal foglalkozni kell, hiszen a porckárosodás korai kopáshoz vezethet, idővel pedig minden lépés fájdalmas lehet.

boka rándulás kezelési áttekintés izületi fájdalom az egész testben

A bokarándulást komolyan kell venni és ilyen esetekben tanácsos bokarögzítőt viselni egy ideig, hiszen stabilizálni tudjuk a megnyúlt szalagrendszert. Ha ezt nem tesszük, egyre gyakrabban, akár minden lépésnél kificamodhat és aláfordulhat a bokánk.

boka rándulás kezelési áttekintés

Fontos a megfelelő utókezelés is: komplex fizioterápiával fel lehet oldani az izomletapadást, amely a rögzítés miatt kialakult. Az izomzat és a szalagrendszer boka rándulás kezelési áttekintés és teljes funkciójának visszanyerése leginkább négy-hat hét alatt érhető el, a gyógytorna, bokastabilizáló tréning és úszás lehet rá a legjobb megoldás.

  • A bokarándulás súlyos következményei - HáziPatika
  • Rándulás, húzódás - Mozgasszervi blog