A nyaki gerinc kenőcsének kezelése

Nyaki csigolyák: a bajok orvosolhatók A nyaki fájdalmaknál először a kiváltó okokat kell megszüntetni A nyaki tünetegyüttes szimptómái igen sokfélék lehetnek. A panaszokat gyakran a mozgáshiányos életmód okozza.

Nyaki meszesedés 3 oka, 3 tünete, 3 kezelési módja [teljes tájékoztató]

Manuális terápiákkal, pl. A homeopátia és a termoterápia szintén sokat segíthet. A panaszmentesség megőrzésében a páciensre hárul a főszerep.

Napjainkban a városi ember átlagosan napi 11,5 órát ülő testhelyzetben tölt, ráadásul a tendencia  emelkedő. Ugyanis aki ülő munkát végez, egyre kevésbé hajlamos sportolni vagy legalább sétálni.

Ennek hosszabb távon fájdalmas következményei lehetnek. Eleinte tarkótájon enyhe és csak átmeneti húzó érzés érezhető. Később állandó fájdalom jelentkezik, amely a fejbe és a karokba sugárzik.

Mindehhez időnként szédülés, látászavar, gyakran fülzúgás társul. Végül az izommerevség már kézzelfogható, a váll és a nyak izmaiban ún.

Ha ezek a nyakat és a vállövet beidegző fő idegfonatot, a plexus brachialist nyomás alatt tartják, a kézfej és az ujjak hegye zsibbadni kezd. A nyaki gerinc tünetegyüttes, más néven cervikális szindróma igen sokféle módon megnyilvánulhat. A gyűjtőnév ugyanis számos ortopédiai és neurológiai jellegű panaszt takar. A tünetek sokfélesége egyúttal megnehezíti a kiváltó okok felderítését is.

A kezelés gyakran manuális terápiával — kiroterápia, oszteopátia, fizikoterápia — történik. Hirtelen alakul ki és rövid ideig, kb.

A krónikus panaszok hátterében állhat pl. Az emberi fej átlagos súlya 4 kg. Ez meglehetősen nagy terhet ró a nyakcsigolyákra, méghozzá egy életen át. A csigolyák között elhelyezkedő porckorongok belsejében magas víztartalmú kocsonyás anyag van, amire fontos szerep hárul, lengéscsillapítóként és rugóként működik, amely a minden mozdulatra jelentkező rántásokat és ütéseket tompítja.

Eközben a korongok veszítenek víztartalmukból, amely az éjszaka folyamán, valamint fekvés, pihenés közben visszatöltődik. Bizonyos kor után ez a regenerálódás már rosszabbul működik. Emiatt a porckorongok kiszáradnak, zsugorodnak, a gerincoszlop megrövidül, a csigolyák kis ízületei közötti rés szélesebb lesz. A test ekkor igyekszik nagyobb felületet biztosítani, amelyeken az egyes csigolyák megtámaszkodhatnak, és a csigolyák peremén csontos, meszes kinövéseket növeszt.

A nyaki gerinc kenőcsének kezelése jól láthatók a röntgenfelvételeken; az orvos osteophytáknak nevezi őket.

A helyes testtartás megtanul-ható, sajnos a helytelen is

Ezek a csőrszerű meszes kinövések főképp akkor okoznak panaszokat, ha a gerincvelőből kilépő idegeket nyomják, irritálják. Hasonlóan fájdalmas következménnyel jár a szpondilózis, a csigolyák degeneratív elváltozása. Azonban nem csak az időskori kopás, hanem a helytelen testtartás is hasonló elváltozásokhoz vezethet. A helyes testtartás megtanul-ható, sajnos a helytelen is Az emberi nyakcsigolyák eredetileg semleges tartáshoz vannak hozzászokva, tehát a nyaki gerinc kenőcsének kezelése tőlük a túlnyújtás és a rotáció.

A helytelen fejtartás hatására a nyaki gerincet alkotó csontos és lágy struktúrák az egyik oldalon erősebben kopnak, mint a másikon.

Ezt a test automatikusan kiegyenlíti azáltal, hogy az érintett területen, tehát a nyaknál fájdalmasan megfeszülnek az izmok.

A degenerált nyaki gerinc és a fájdalmas izomzat gyógyítása ideális módon több lépcsőben történik. Mindenekelőtt meg kell állapítani és ki kell küszöbölni a kiváltó okokat — ez a legfontosabb. A monitornak, ami előtt időnk java részét töltjük, pontosan a fejjel szembe kell kerülnie. Ami az ülést a nyaki gerinc kenőcsének kezelése, vagy rugalmas ülőpárna, vagy alternatívaként álló munkapult alkalmazása javasolt.

Ezek segítségével hatékonyan kiiktathatók a kiváltó okok.

Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna

A helytelen munkahelyi testtartás a monitor előtt az egyik leggyakoribb kiváltó oka a cervikális szindrómának Az oki kezelést manuális terápiával lehet kiegészíteni. A jó oszteopata keze érzékeny munkaeszköz, a legapróbb elváltozásokat is észleli, és megfelelő technikákkal kezeli.

Debreceni Kardiológiai Klinika

Az oszteopata számára az egész test egységet alkot, ezért fontos információkhoz jut puszta tapintás révén. A tarkó bal oldala pl. Az egyik vagy másik oldal panasza nem feltétlenül belső szervi betegségre, de legalábbis funkciózavarra, pl. A cervikális szindróma orvosi kezelése általában fájdalomcsillapító hatóanyagokkal történik, erre azonban csak rövid ideig és csak nagyon erős fájdalmak esetén van szükség.

Nyaki gerinc fájdalom és csillapítása - Budai FájdalomKözpont Létrehozva:

Ugyanis e gyógyszerek tartós szedése számos kellemetlen mellékhatással jár. Kiváló fájdalomcsillapító hatású az ún. Míg az egyik páciensnek a melegítés — meleg vizes palack, fangopakolás, infravörös kezelés — ad enyhülést, másoknak a hideg, a hűtés — a nyaki gerinc kenőcsének kezelése.

A nyaki gerinc kenőcsének kezelése fájdalom elleni küzdelmet a manuális terápiák, pl. Míg az oszteopata és a kiroterapeuta a strukturális elváltozások korrigálását végzi, a masszőr az érintett terület izomzatát igyekszik ellazítani. Míg a homeopátia kincsestárából a legmegfelelőbb szer kiválasztását érdemes minden esetben tapasztalt szakemberre bízni, a laikus nyugodtan folyamodhat a Schüssler-sókhoz, jelen esetben a hetes számú Magnesium phosphoricumhoz, amelyet akut fájdalmak esetén érdemes az ún.

Ehhez 10 tablettát kell feloldani egy pohár forró vízben tilos fémkanalat használni! A hetes számú Schüssler-só görcsoldó hatású, akár kenőcs formájában is alkalmazható. Ami a krémeket és a kenőcsöket illeti, ajánlhatók a fekete nadálytőből és az árnikából készült termékek is. A B-vitamin rendkívüli mértékben gyorsítja a sérült idegek regenerálódását.

Ha a cervikális szindróma okait sikerült kiküszöbölni, és enyhítettük a páciens panaszait, törekedni kell az elért eredmények stabilizálására.

Ez leginkább célzott izomerősítéssel érhető el. A pácienseknek érdemes olyan edzőtermeket, fitneszstúdiókat felkeresniük, amelyekben gyógytornász is dolgozik.

Gyakori megbetegedések

Ugyanis a helytelen edzés, a rosszul kivitelezett gyakorlatok sokszor többet ártanak, mint használnak. A nyaki gerinc egészsége szempontjából ajánlható az elektromos izomstimulálás is. Sok sportstúdió kínálatában szerepel ez az eljárás. A páciens bőrére tapadó elektródákat helyeznek fel, és célzott elektromos ingerléssel idéznek elő izom-összehúzódást, ami a kezelt izmokat megerősíti. Több egyetem és főiskola kutatásai alátámasztják e kezelés pozitív hatásait. Ha semmi sem segít, gondoljunk a fogakra!

A nyaki gerinc egészséges működése szempontjából fontos szerepet játszanak a fogak is.

A fogsorok ferdesége a rágóizmokat nem egyenletes mértékben terheli. Ez a féloldali túlterhelés áttevődik a nyak és a tarkó izmaira is, a nyaki gerinc kenőcsének kezelése feszülést, ferde fejtartást eredményez. Tehát, aki ferdén rág, annak a gerince is elferdül! Ennek ráadásul a fordítottja is igaz, ha egyéb okból ferde a nyaki gerince valakinek, az az állkapocs működésére is negatív hatással lehet.

1. Nyaki gerincfájdalom és csillapítása - Fájdalomközpont
2. Fáj a háta?
3. A gerinc kopásos megbetegedése Az ízületek kopásos megbetegedését artrózisnak nevezzük.

Pszichés stressz hatására megkeményedik az izomzat Ha a fogsor ferdesége mellé még masszív pszichés stressz is társul, az illető öntudatlanul összeszorítja a fogait. Ennek hatására megfeszül a válla, a nyaka, sokszor a rágóizmai is. Ez a helyzet szinte automatikusan előidézi a nyaki gerinc fájdalmas tünetegyüttesét.