A medence ízületeinek csontritkulása. Account Options
Tartalom
Zátrok Zsolt Bármilyen furcsának is tűnik elsőre belegondolni, a testünk vázát alkotó csontrendszer nem állandó szerkezet.
Vagy éppen az űrhajósok kapcsán, akik azért, ha sok időt töltenek a világűrben, bizony tapasztalhatják. És valóban, ez a betegség tényleg inkább idősebb korban jellemző, ám hamarabb is előfordulhat, a tünetekre és a kezelés minél gyorsabb megkezdésére pedig figyelni kell! A csontritkulás tudományos neve, az oszteoporózis tulajdonképpen azt jelenti, hogy üreges, porózus csont. A betegség során a csontok tömege és mésztartalma csökken, akár olyan mértékben is, hogy amiatt gyakrabban előfordulhatnak törések, esetleg még spontán törések is.
A terhelés függvényében folyamatosan változik, átépül. Ezután a csontlebontás fokozatosan egyre nagyobb mértékű lesz. Ez egy természetes folyamat; azonban ha a csontveszteség a normálistól erősebb, csontritkulás alakul ki.
Csontritkulás: milyen állapotban vannak a csontjaim? Szerző: WEBBeteg Sok nő nem is sejti, hogy a fokozott kockázatú csoportba tartozik, pedig 50 éves kor fölött minden második nőnél következik be valamilyen csontritkulással kapcsolatos csonttörés. A csontsűrűség csökkenése a legtöbb egészséges embernél a korral együtt jár, ám az időben történő odafigyeléssel a folyamat lassítható, az oszteoporózis kialakulása megelőzhető. Hirdetés Kisfokú csontvesztés esetén osteopéniáról beszélünk, súlyosabb formájában csontritkulásról. A csontritkulásnak alapvetően két fő formája van.
Mindazonáltal léteznek olyan módszerek, melyekkel megelőzheted a bajt; ha pedig már kialakult, lehetőséged van akár otthon is kezelni azt. Csontjaink folyamatos átépülésben vannak, testünkben új csontszövetek keletkeznek, miközben a régiek lebomlanak.
Nagyjából két-három hónap leforgása alatt egy egészséges fiatal felnőtt teljes csontozata megújul, ami a csontképzési és a csontbontási folyamatok összehangolt működésének köszönhető.
Fiatalkorban a csont tömegét növelő folyamatok dominálnak a szervezetben, éves korunkra elérjük a maximális csonttömegünket, ezután egy rövid ideig még fennmarad az egyensúly az építési és bontási folyamatok között, s a Csontritkulásról azaz oszteoporózisról akkor beszélünk, ha a csonttömegveszteség olyan mértékű, hogy az már meghaladja az adott korra jellemző értéket — ekkor a csontépítő sejtek oszteoblasztok és a csontlebontás végző sejtek oszteoklasztok közötti működési egyensúly megbomlik.
Jelzésként kell felfognod, árulkodik arról, hogy a csontok már veszítettek az erősségükből.
Medence részei
Az oszteoporózis és az oszteopénia közötti különbség, hogy utóbbi még visszafordítható folyamat. A csontritkulás rizikófaktorai Az életkor előrehaladtával a csonttömeg ritkulása természetes folyamat, de vannak tényezők, melyek fokozzák az oszteopénia és az oszteoporózis kockázatát.
Nagyjából négyszer gyakoribb a nők körében, mint a férfiaknál, aminek okai közé tartozik, hogy a nők maximális csonttömege melyből aztán az idő elteltével folyamatosan veszítenek eleve kisebb, s a menopauza után csökken a nemi hormonjaik szintje is; 75 éves kor felett viszont már a betegség a férfiak között is ugyanolyan gyakran fordul elő, mint nőknél.
Két formája van: a posztmenopauzális és a szenilis, mely utóbbi mindkét nemre jellemző. Ezzel szemben a másodlagos csontritkulás — amely jóval ritkább jelenség — mindig valamilyen alapbetegség például gyulladásos ízületi betegség, cukorbetegség, alkoholizmust stb.
Navigációs menü
A csontritkulás tünetei Az oszteoporózis egyik leglényegesebb — és egyben legnyilvánvalóbb — tünete a sorozatos csonttörés, a csontoknak a szokványosnál kisebb erőbehatásra történő törése. Ez általában csigolyatörések, csukló- és csípőtáji törések formájában nyilvánul meg — leggyakrabban a gerinc, a combnyak, a medence és a csukló csontjai törnek el a csontritkulásban szenvedő betegeknél.
Ha a betegség már előrehaladott formában van, akkor akár a lehajolás, a köhögés is csonttörést eredményezhet; ha pedig igazán súlyos esetről beszélünk, akkor a csigolyák már a a medence ízületeinek csontritkulása súlyától is összeroppanhatnak, ami által csökken a testmagasság.
A csontritkulás potenciális szövődményei, a kezelés fontossága Az oszteoporózis lefolyása egyénenként változhat, s ha időben elkezdődik a kezelése nőknél a változókor mielőbbi kezelésévelakkor a csontvesztés üteme kevésbé veszélyezteti az életminőséget. Ebből kifolyólag a csontritkulás megelőzése és időben történő kezelése létfontosságú, hiszen így elkerülhetők a súlyos komplikációk.
Kapcsolódó cikkek
A fizikailag aktív gyerekek nagyobb csonttömeget tudnak építeni; bizonyított tény, hogy az ugrálás és a szökdécselés növeli a csontok erősödését. Felnőttkorban a csontritkulás megelőzésére univerzális igazságnak számít, hogy a táplálkozás terén három dologra szükséges odafigyelni: a megfelelő kalciumbevitelre, és a megfelelő testsúly elérésére, majd megtartására.
Ugyanez számokban kifejezve: Átlagosan napi minimum mg kalciumra van szüksége az emberi szervezetnek várandósság, szoptatás esetén ez a szám mg-ra nő. A D-vitamin a kalcium felszívódásában a medence ízületeinek csontritkulása napi mg ajánlott belőle.
A testtömegindex BMI az egyén testmagasságát m és testtömegét kg veti össze, kiszámításához a testtömeget kell elosztani a méterben mért magasság négyzetével.
A 18,5 és a 24,99 közötti eredmény normál testsúlynak számít. Technológia a csontritkulás kezelésében A csontritkulás elleni védekezésben a technológia is segítségül hívható. Már említettem, hogy a mágneses mező terápia régóta az orvosi fizikoterápiás kezelések része.
Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell
Kiterjedten alkalmazzák a mozgásszervi fájdalmak, betegségek kezelésére. A vibrációs tréner rendszeres használatával kapcsolatban megoszlanak a vélemények.
Mások meg nem tudták ezt alátámasztani. Zátrok Zsolt Otthoni orvostechnikai eszköz az orvos vagy fizikoterapeuta jelenléte nélküli, biztonságos használatra tervezett berendezés, amely nem a kórházi kezelés helyett alkalmazandó, hanem az intézményben kapott kezelések otthoni folytatására, befejezésére, egészen a teljes gyógyulás eléréséig.
Blogom célja, hogy segítsek eligazodni az otthoni kezelési módok, hogyan lehet kezelni a térd hemarthrosisát rengetegében.